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白萝卜具有清热化痰的作用，而且可以生津止渴、凉血、利尿通淋、益胃消食、下气宽中。一般用于肺热、痰稠、咳嗽、发热时口渴、消渴口干、热淋、石淋、小便不利、食积不消、脘腹胀满等症候。白萝卜中含有干扰素的诱发剂，能够抑制肿瘤的发展，具有很好的抗癌、防癌的功效，可以降低结肠癌的发病率。白萝卜对孩子来说，是非常好的一种食疗性食物。比如白萝卜煮水可以起到化痰止咳作用。如果孩子有功能性的消化不良，经常有腹胀、便秘、排气比较多的情况，单纯用白萝卜煮水，或者食用的时候多吃白萝卜，对孩子的消化都有一定的好处。我今天就手把手教大家，如何把白萝卜做的比大鱼大肉还好吃。让你一口就爱上！
克白萝卜洗净去皮切片。
准备姜丝蒜片小米椒碎，放入大碗中。
加入3勺生抽、4勺醋、1勺蜂蜜、2勺白糖。
搅拌均匀后密封放入冰箱冷藏一夜。
第二天就可以吃啦！
萝卜脆脆的。
鲜、甜、酸、辣、咸。
颜值也在线。大鱼大肉吃多了，这盘清爽的蜜汁白萝卜，家人一定会喜欢的！喜欢就
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