不只护肤品，一些美味的甜品也可能起到美颜的作用，更何况它们还具有那些护肤品所不具备的生理调理之作用呢！相比较而言，滋补甜品更具有绿色美颜之效，它只需要你合理的去饮用，就会为你带来如“出水芙蓉”般的靓颜。那么今天，小编就为大家介绍一个桔汁萝卜饮，养颜祛斑效果不错，赶紧学起来吧！
材料：桔子3颗、胡萝卜1根。
做法：
1.清水洗净桔子，剥成小瓣。备用；
2.将胡萝卜洗净，去头尾、纵切成长条，放入榨汁机中榨成纯汁；
3.然后再把桔子放入果汁机中打成汁，加入胡萝卜汁，搅拌均匀，盛在容器中即可饮用。提示：在准备材料时，不要将果肉瓣表皮上的维丝（白色）除去。能摄取到可降低胆固醇的果胶。
柑桔含有丰富的维生素C，属于美容圣品。胡萝卜含有丰富的胡萝卜素，有美容的作用。桔子里的矿物质“硒”有抗氧化美肤的疗效，二者同饮，对祛斑有一定的功效。
提示：斑迹越多的人群越要注意硒的摄取量是否足够。
