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羊肉丸子汆萝卜
冬吃萝卜夏吃姜……大白萝卜,私以为生啃熟吃都美味,烹调方法简单还很入味,肉汁萝卜、佃煮、炖牛肉、红烧……怎么做都好吃。可是家里人平时不怎么爱吃,这个时候,就要温补的羊肉上场了!汆上一锅,热乎乎的,泡饭吃……鲜嫩的羊肉丸子,入味又软烂的萝卜丝……
原料:羊里脊、白萝卜、小葱、香菜、花椒、胡椒粉、盐、黄酒、蚝油、生姜、鸡粉、香油。
做法步骤:
第1步、白萝卜去皮。
第2步、炸个花椒油,放凉。
第3步、白萝卜擦丝。粗细无所谓,随个人喜好。
第4步、羊里脊剁成肉馅。放2匙白胡椒粉,黄酒,放凉的花椒油,沿着一个方向疯狂搅打。如果太干就加点酒和水。
第5步、羊肉馅发粘之后,加入蚝油和少许盐,继续搅打。
第6步、要打成肉馅发粘且能拉出细丝,就算打好了。用勺子就可以轻松团成丸子。
第7步、锅里烧开水,下萝卜丝和姜片煮汤。
第8步、待到萝卜丝变透明,加入鸡粉,开始汆丸子。
第9步、丸子全部汆入锅之后,要打去浮沫。
第10步、丸子熟了就可以关火。就这么简单。
第11步、提前切好葱花和香菜末。
第12步、汤碗里放入白胡椒粉和香油,然后热汤一股脑倒进去。
第13步、最后撒上葱花香菜末即可。
第14步、温补,补气又不会燥,丸子柔嫩又有韧性,萝卜软烂汤汁鲜香,趁热吃,尤其是泡白饭……无法抵抗的美味。
小贴士:
全程不放淀粉,一点都不放!就是健康美味。其实完全可以只放盐和胡椒粉,只是家里有怕羊肉膻味的,所以加了蚝油和鸡粉。
来自美食天下五行养生的作品。