春分时节,这野菜要抓紧吃,好处多到数不清

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今儿春分,这个节气,预示着我国北方大部分地区真正进入了春天,每年到了这一天,我都会包上一锅饺子,一家人在一起,围桌而坐,热热闹闹地吃一顿。春天要多吃春菜,说到春菜,在胶东地区最能代表春天的就是荠菜了,前几天小伙伴去挖了不少,给我送来了一包,随着气温的增高,荠菜越长越大,开了花的荠菜营养价值也会随之大打折扣,所以一定要抓紧时间吃。今天用最后一茬的嫩荠菜和白萝卜做馅,包一个皮薄大馅的饺子,喜欢的小伙伴来围观吧。

春分时节,这野菜要抓紧吃,好处多到数不清,比肉都招人待见。因为南北气温的差异,北方的春天来得比较晚,到了2月下旬,随着雨水的增多,荠菜才慢慢的长大,吃起来味道也格外的好。荠菜是野菜中的珍品,富含多种营养成分,有助于增强机体免疫功能,还能降低血压、健胃消食;它清香可口,柔嫩鲜香,风味独特,营养丰富,是人们喜食的野菜。这次包饺子,用了荠菜、白萝卜丝、猪肉和韭菜搭配,味道清新又爽口,老少都喜欢。

荠菜克,白萝卜一个,韭菜一把,猪肉克,花生油2茶匙,盐一茶匙,酱油一茶匙。

1、将白萝卜擦丝焯水。

2、过凉后挤干净水分。

3、荠菜择洗干净,荠菜的根很有营养,最好不要去掉。

4、将荠菜、白萝卜切碎,韭菜切末,猪肉切丁放入盆中。

5、倒入适量的花生油,这里油的量要多一点儿,包出来的饺子才更香。

6、倒入一点盐、适量的酱油提鲜。

7、将所有的食材搅拌均匀。

8、开始包饺子了。尽量皮擀的薄一点儿,多放一点菜馅。

9、皮薄大馅的饺子们排排坐。

10、下锅煮熟,将饺子的肚子煮得鼓鼓的,就说明熟了。

小贴士:

1、荠菜营养丰富,口感清香,吃了对人体健康有好处。

2、老话儿说,软面的饺子硬面的汤,所以饺子的面尽量和得软一点儿,擀得薄一点儿,才能皮薄大馅,味道更好。

您喜欢这个美味的荠菜萝卜馅饺子吗?皮薄大馅味道特鲜。我是原创作者黄黄爱美食,一起聊聊吃的那些事儿。在美食的旅途中,黄黄和您不见不散。



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