萝卜丝鲫鱼汤新做法,不加清水不加牛奶,汤

导语:萝卜丝鲫鱼汤新做法,不加清水不加牛奶,汤汁香浓奶白,好喝不腻

鲫鱼汤作为老百姓餐桌上常会出现的一种汤,汤汁香浓奶白,鱼肉鲜嫩不腥,口感清淡味道鲜美,深得大众的喜欢,炖鲫鱼汤的时候可以随意搭配个人喜欢的食材,萝卜、豆腐皆可,完全可以按照个人的喜好做,相信很多人会学着在家做这道汤,而鲫鱼汤的做法看似很简单,但想要汤汁奶白还不腥,便需要技巧,炖汤的时候,有人加水炖有人加牛奶,而其实这些都不需要,换做另外一种东西,鲫鱼汤的口感会更加好,下面我便会将鲫鱼汤的做法详细分享给大家,让你在家便可以轻松享受到美味的汤品,学会做法后再也不用去饭店买了,接下来我们一起学习。

萝卜丝鲫鱼汤的做法:

备用食材:鲫鱼1条,白萝卜半个,黄豆半杯,食用油适量,香葱2根,生姜1块,清水适量;

制作过程:第一步,首先黄豆需要事先准备出需要的量,注意挑选一下,去掉坏掉的豆子,淘洗干净后,重新换上干净的水,将黄豆在其中浸泡一会,待黄豆吸足水分泡发后,放入在豆浆机中;

第二步,加上适量的水,启动程序打成豆浆,然后用筛网过滤一遍待用,一条鲫鱼,去掉不能食用的部分,将其仔细清洗干净后,在鱼的两面分别划几刀,然后涂抹一层食盐腌渍一会;

第三步,待鱼腌渍好之后,将炒锅置于火上,烧热后,用生姜擦拭一下锅底,加上少许的食用油,烧热后,放入腌渍好的鲫鱼,小火开始慢慢煎,待鱼的一面被煎至金黄后,翻面继续煎;

第四步,直接将两面都煎好,即可加上之前过滤好的豆浆,加上锅盖,将锅煮开,生姜1小块去皮切成丝,放入在沸腾的锅中,接着将半根白萝卜清洗干净后,削去皮,擦成细丝;

第五步,在保持水面沸腾的情况下,将萝卜丝放入在锅中,小火慢慢炖煮,过程中可以看到汤汁慢慢变浓稠奶白,待将鲫鱼炖熟后,加上适量的盐调味,继续炖5分钟,关火盛出在碗中,撒上葱花即可。

小编总结:鲫鱼本身便是一种营养价值非常丰富的鱼类,它的肉质细嫩松软,且富含蛋白质,极易被人体消化和吸收,家里的大人和小孩都可以放心吃,尤其是用鲫鱼煲汤喝,养生还滋补,而与其搭配的白萝卜,更是有着“小人参”的美称,其同样有着很好的养生价值,所以说两者的搭配,做出的食物不管是口感还是价值都非常棒,对于这样营养的食物,相信很多人会在饭店买,但其实还不如亲手在家做,更加干净卫生,家人吃着也会更加的放心。

烹饪小技巧:

1、做萝卜丝鲫鱼汤,别再加水和牛奶了,牢记一招,换做用豆浆来煮汤,豆浆的加入不仅会使得汤汁更加奶白,而且还带着一股浓郁的香甜味道,再者说豆浆也要比牛奶的价格实惠许多,所以说用豆浆来炖汤是个非常不错的选择;

2、煎鱼的时候,别急着下锅煎,先用生姜擦一遍锅底,形成一层膜,这样在鲫鱼下锅煎的时候,便会与锅底隔离开,不易粘锅,当然也不易破皮了;

3、炖鱼汤时,盐的加入时间也很关键,注意盐需要在出锅前5-10分钟内加,若过早加入,会使得鱼肉的蛋白质凝结,阻碍蛋白质的分解,从而不易于人体的吸收,所以这点需要牢记。

用这个方法炖鲫鱼汤,香浓奶白,好喝还不腻,比用水或者是牛奶炖都好多了。欢迎大家收藏学习鲫鱼汤的做法!



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