萝卜不要炖肉了，加1个雪梨这样做，专治咳嗽，润肺止咳还化痰！这两天气候突然下降，气温又变得忽冷忽热，很容易就会引发咳嗽和感冒的发生。尤其是在这两天的特殊时期，遇见感冒咳嗽的时候一定要抓紧治疗。
为此，我今天就给大家带来了一道美食的制作，这道美食只需一个萝卜和一个雪梨，这两种食材在换季的时候，一定要记得多食用上一些，因为他们能够起到很好的补气和止咳作用，对于预防感冒能够起到非常好的效果。
在此，我还建议大家，采用这两种食材一同来进行熬汤，熬出来的汤汁喝上一两碗，止咳效果会更棒哦。简单一熬煮，就能起到很好的止咳化痰作用，下面就跟着我一起来学习一下，这道美食的制作吧。
白萝卜，雪梨，红糖，冰糖，红枣
1、首先我们要准备一个新鲜的雪梨，把雪梨用食盐和清水对其进行揉搓清洗，这样能使雪梨表面的农药残留物被清洗得更干净，然后把雪梨去核以后，将其改刀切成小块状，放到一旁备用。
在对雪梨进行准备的时候，很多人都喜欢把雪梨的外皮削掉，其实这样的方法是不恰当的，在雪梨皮中所富含的营养价值是非常丰富的，其富含了丰富的维生素，还有多种的营养物质，如果把雪梨皮削掉的话，那么雪梨的营养价值，就会因此而减少一大半。
2、把准备好的白萝卜将其用清水清洗干净以后，把白萝卜切成四瓣，再改刀切成薄片状，装入碗中备用。对白萝卜进行准备的时候，白萝卜的表皮也需将其进行保留。
把白萝卜和雪梨准备好以后，我们需要准备15克的冰糖和15克的红糖，再准备七八个的红枣，将红枣清洗干净并去核，放入碗中备用。将以上所有食材准备好以后，我们就可以对这道白萝卜雪梨汤，进行最后的制作了。
3、起锅烧水，锅中多加入一些清水，然后把以上准备好的所有食材，通通加入到清水当中，并开大火将水烧沸以后，将大火转成小火，让所有食材在锅中慢炖上20分钟，等白萝卜和雪梨被完全炖软以后，营养又好喝的白萝卜雪梨汤就制作好了。
以上就是今天和大家分享的这道美食制作，如果你是一位咳嗽的人，一定要记得多喝上一些，在天气寒冷的秋冬季节，也可以多煮上一些进行饮用，可以很好的预防感冒和咳嗽。
1、在对雪梨和白萝卜进行准备的时候，这两种食材的外皮都不要将其削掉，因为他们的外皮是非常营养的，具有很高的营养价值。
2、在熬煮的过程当中，往里面加入适量的红糖和冰糖、红枣一同去进行熬煮，能让煮出来的汤汁更好喝，且营养价值更高。
3、做好以后的白萝卜雪梨汤，一定要趁热饮用，放凉以后要将其进行加热。
