当下恰是吃白萝卜的最佳时令!白萝卜性平,归脾胃经,具备解腻消积,推进消化,守护肠胃,清热化痰,抵御癌细胞成长等影响。秋冬通常食用白萝卜还也许清热润肺,提防肺炎热咳嗽!那末白萝卜何如做好吃?上面给众人分享两道做法容易,壮健又好吃的白萝卜做法。
一,白萝卜大骨汤
材料:
大骨块克、白萝卜克、玉米一条、姜片、陈皮一小皮
做法:
1,大骨块洗明净,放入锅里列入净水烧开,焯水断生,捞出冲刷一下。
2,白萝卜去皮,切成块;玉米剁成几段。
3,将大骨,玉米,姜片,陈皮放入煲里,列入净水烧开,撇掉沸沫,改成文火熬煮40分钟。
4,列入白萝卜延续熬煮30分钟,列入适当盐拌平均便可关火。
二,清炒白萝卜丝
材料:
白萝卜、蒜苗、蒜头
做法:
1,白萝卜去皮,切成细丝;蒜苗切段,蒜切片。
2,锅里列入净水烧开,倒入萝卜丝焯水变软,捞出沥水备用。
3,热锅下油,放入蒜炒香,倒入白萝丝翻炒一小会,列入适当盐,蚝油,蒜苗翻炒一小会便可关火,盛碟。
小时刻很喜好吃奶奶做的“萝卜酸”屡屡都做一大盘。酸酸甜甜很好吃。
食材
主料:白萝卜g
辅料:盐5g、白醋ml、白糖适当、指天椒3条
环节
1.辣椒切成小块,或切片。
2.白萝卜去皮,洗净。
3.把萝卜切成2mm的薄片。
4.放入适当的盐,拌匀。也许半个小时左右,萝卜出水后,用手微微地把萝卜水挤一下,不必挤太干。
5.放入辣椒、白醋。
6.再放入适当的白糖。
7.拌匀,腌两三个小时就也许吃了。
8.做好后也许放入保鲜盒也许玻璃瓶里,尔后放在冰箱里保鲜,想吃的时刻取一些出来吃就也许了。
那滋味,满满的追忆啊!
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