清炖牛肉萝卜,口味清淡养胃,简单易学,越

清炖牛肉萝卜

秋天气候干燥,温差不定。人体肝脏功能下降,所以需适当进补。牛肉炖萝卜是再合适不过的进补食品,营养丰富有健脑暖胃强筋健骨的功效。清炖牛肉萝卜是一道家常菜。

原料:牛肉、红萝卜、香菜、葱、姜、料酒、炖肉料。

做法步骤:

第1步、1斤半牛肉切成小块,冲洗几遍。

第2步、凉水下锅烧开,涮干净。

第3步、准备好葱,姜,炖肉料包和料酒。

第4步、把焯好的牛肉,料包,料酒放入高压锅,加热水或开水适量。

第5步、设定30分钟,开始炖牛肉。

第6步、红萝卜洗净。

第7步、去皮。

第8步、切块。

第9步、香菜择洗干净。

第10步、牛肉压好了把内锅直接放火上,捡出料包。

第11步、开锅后加入萝卜块。

第12步、萝卜炖透明后加点盐撒上香菜关火。

第13步、家常清炖牛肉萝卜。

来自美食天下寻梦一ZbDu的作品。



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