萝卜别再煮着吃啦这样做能把孩子馋哭

萝卜鸡肉卷

俗话说:“冬吃萝卜夏吃姜”,很多人习惯把白萝卜拿来煲汤。

白萝卜本身味道清甜,在锅中与肉汁一起沸腾后,口感从清脆变为软烂,经过长时间熬煮的萝卜入口即化,爆满的汤汁中还混杂着蔬菜的清甜滋味,可以说是冬季非常适宜的美味食材。但是总这么吃,容易吃腻,今天小编给大家介绍一道萝卜的花样吃法:萝卜鸡肉卷。

By编导美惠惠

材料

鸡胸肉萝卜红椒金针菇黄瓜葱盐十三香生粉

过程

1.把鸡胸肉切成小条状,倒入适量的酱油、盐调味,胡椒粉和十三香增香,搅拌均匀,腌制10分钟。

2.把萝卜切成四方形后,用刨刀刨出薄片备用,看上去就像一张张薄薄的纸,略带透明色。

3.把红椒切成丝,金针菇切成小段,黄瓜切成丝。

4.把萝卜片摊平在砧板上,放上一块鸡胸肉、红椒、黄瓜、金针菇,然后卷成卷。

5.做完一餐的份量后,摆盘上锅蒸15分钟。

6.把蒸出来的汤汁倒入锅中,等汤汁开后,倒入生粉勾芡,把芡汁浇在萝卜鸡肉卷上即可。

黄瓜的清香,搭配鸡肉的鲜美,伴随着裹着汤汁的金针菇,一道好看又美味的菜就做好啦!

Tips

1、萝卜卷里的材料比例可以按自己的口味适当调整。2、要选空隙粗一点的刨子,在削萝卜片时可以在能卷起的前提下略厚一些。

本文由爱义乌编辑报道未经允许严禁转载

来源

义乌市融媒体中心《生活真有味》

记者

叶婷杨惠平

编辑

厉倩雯责编

季媚瑶

编审

金洪斌

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