天越来越冷了,再过几天就立冬了,在我们这儿每年的冬天有两次吃羊肉的大日子,一个是立冬,另一个是冬至。这两天几乎家家都要吃羊肉的,为什么呢?因为大家都坚信,在寒冷的日子吃上羊肉,营养滋补,可以抵挡一整个冬天的寒冷。今天把我家的羊肉吃法分享给大家。
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所需食材:带骨羊肉克,白萝卜1根,生姜2片,小葱1把,香叶1片,桂皮1块,八角2颗,食盐适量,白胡椒粉适量,料酒2勺。
步骤如下:1、将羊肉用清水浸泡2小时,清洗干净,萝卜清洗干净,切块,姜、葱分别洗净切好。
2、将羊肉随冷水下锅,烧开后加入料酒,焯煮去血水,去膻腥味,捞出,清洗干净备用。
3、砂锅中加入清水,放入姜葱和香叶、桂皮、八角烧开后,放入羊肉。
4、大火煮开后,转中水火慢炖1小时左右,加入萝卜块。(要一次性加足水,中途不加水,建议用砂锅炖。)
5、继续中火水炖半小时左右就好了,炖好的羊肉汤中加入适量的盐和胡椒粉调味,再撒上蒜末就完工了。
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所需食材:羊肉克、胡萝卜1根、黄酒2勺、葱白适量、生姜1块、白芷半片、老抽1勺、生抽1勺、冰糖适量、盐适量、蒜壹适量。
步骤如下:1、买回来的羊肉是切好的,先用水清洗干净,再随冷水下锅焯水10分钟,这是去除羊膻味。
2、将胡萝卜削皮切小块备用。姜、葱也分别洗净切好。
3、焯好水的羊肉用温水清洗干净,下锅炒干水分,继续小火煸炒,炒出少量的油脂,再下姜和葱白炒出香味。
4、加入足量的热水开始炖煮,中途最好不要加水,如果要加水也要加热水。加入生抽、老抽和白芷一起大火煮开,改中火炖半小时。
5、加入胡萝卜块,加入冰糖改小火继续炖40分钟,这时候的羊肉已经熟了。
6、加入适量的盐调味,继续小火炖20分钟,让羊肉更酥烂入味,最后撒上蒜末关火炒匀就好。
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所需食材:法式小切羊排4根、生姜1块、洋葱1小块、大蒜4瓣、红烧酱油1勺、料酒1勺、蚝油1勺、蜂蜜半勺、孜然粒少许、孜然粉半勺、辣椒粉半勺、盐少许。
具体做法:1、将羊排自然解冻,用水浸泡出血水,洗净后用厨房纸吸干水分。
2、准备配料,洋葱切丝,生姜切片、大蒜去皮拍破备用。
3、将羊排中加入料酒、酱油、蚝油、蜂蜜和洋葱丝、生姜、大蒜、孜然粒一起抓匀,盖上保鲜膜腌制1小时入味。
4、烤箱提前预热度,10分钟。将腌好的羊排用铝箔纸包裹好,放进烤盘,送进烤箱。
5、烤箱度,上下火烤20分钟后取出,倒出烤出来的水分。
6、撒上一层胡椒粉和孜然粉,再送进烤箱烤度烤10分钟,就完工了。
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所需食材:鲫鱼1条、带骨羊肉克、白萝卜1个、香菜1颗、生姜1块、大葱2根、白芷2片、料酒适量、食用油适量。
步骤如下:1、将买回来的羊肉清洗干净,随冷水下锅焯水,既去除血水又能去膻腥味,焯水3到5分钟左右,如果羊肉的块比较大,或是比较多,可适当延长焯水时间。
2、焯好水的羊肉洗去浮沫,重新加水炖煮,放入姜、葱、白芷和料酒,炖45分钟左右,煮出羊肉的鲜香味。
3、炖煮羊肉的时间正好清洗鲫鱼,要注意的是鱼肚里黑膜要洗掉,再用刀划两刀,加料酒、盐、葱和生姜抹匀,腌制一会儿。
4、锅中放适量的油,油热放入鲫鱼煎一煎,煎到两面微黄就好。想要煎出完整不被破坏的鱼,可以在下锅前用点儿淀粉撒在鱼身上。
5、煎好鱼后,加入炖好的羊肉和汤,再放入萝卜一起烧开,继续炖煮。
6、继续炖煮15分钟左右,使得羊肉的鲜香味和鱼的鲜香味相互交融,萝卜入味熟透即可。
不管你们那立冬有没有吃羊肉的风俗,都可以吃点羊肉暖暖身,营养又滋补,可以安排起来了。
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