乐活最冷的三九天到了别怕,喝一

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进入“三九”,

一年中最冷的时候已经来啦!

在这隆冬季节,

多添衣物已经不能满足需求了

唯有…

喝汤

“宁可食无肉,不可饭无汤。”

尤其这个大冷天,

冻手、冻脚、冻脸的,

只有热汤最贴心。

喝上一碗,

暖心、暖胃、暖身

……

好了,接下来小布又要化身

民间厨神为大家烹制冬日暖心浓汤啦!

羊汤

冬天是储存的季节,滋补的季节。

羊肉汤的特色是肥而不腻,香而不膻。

冬天喝羊汤不仅有助于吸收羊肉的营养,

而且可以有助于调理,

加上汤也助于驱寒,

一碗羊肉汤下肚,一整天都不冷了!

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龙城羊汤

离西太湖不远的夏溪,给很多人的印象是花木之乡,可是你也许不知道,夏溪羊汤也是和花木齐名的。炖烂的羊肉,乳白的羊汤,正是原汁原味的口感。再撒一把葱花,香气扑鼻~当然,在常州想喝到味美的羊汤,可不止在夏溪哦,西夏墅、焦溪等地也有大量的羊肉馆子等你去品尝~

鹅汤

鹅肉是理想的

高蛋白、低脂肪、低胆固醇的营养健康食品,

对于老年人和冬日里既想要喝汤取暖,

又怕长肉的姑娘们

是不二之选。

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寨桥老鹅

常州前黄镇的寨桥老鹅是出了名的,正宗的寨桥老鹅都是以散养为主、喂养天然饲料的太湖鹅,虽个体并不大,但是品类甚优。这样的老鹅炖出来的汤十分鲜香,待锅沸腾后先干一碗汤,瞬间开胃,老鹅的肉质鲜嫩,就着汤吃上两口,简直是冬日的一大享受。

鱼头汤

“色白如乳,肥而不腻”。

暖暖的鱼汤,在冬日里喝上几碗,

暖意渐浓~

而且小布还听说

鱼头汤对降低血脂、健脑及延缓衰老有好处,

具有祛风止痛,健脑提神的功效,

配上豆腐块炖出来的奶白汤汁可以鲜掉舌头!

既美味鲜香,又营养丰富。

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天目湖鱼头汤

天目湖砂锅鱼头怕是无人不知、无人不晓了,雪白的鱼汤鲜而不腥,肥而不腻,尝过者无不赞叹其美不可言!只有选用在天目湖纯净清澈、无任何污染的水中生活中的鳙鱼,并加入甘甜清洌的天目湖水一起煮制,才能做出最正宗的天目湖砂锅鱼头哦。

豆腐汤

这个冬天,吃得太油腻?

偶尔来一顿小清新的豆腐汤吧,

清爽可口。

更何况,豆腐还是物美价廉的好食物,

富含优质蛋白和丰富的钙,

还含有大豆异黄酮和大豆卵磷脂

对人体健康极其有利~

老常州豆腐汤

豆腐汤人人都吃过,各地的口味都不同,常州的豆腐汤色香味俱全,也有着和别处不同的风味。圆圆的豆炙饼、粉嫩的豆腐、横山桥的百页丝、细嫩的鸭血条、新鲜的肉末、脆脆的榨菜丝,加入淀粉后稍稍调匀调稠,最后再加进香菜末,色泽鲜亮,汤汁腻香,令人食欲大增。要问哪里的豆腐汤最正宗,小布还是怀念各大菜场门口的路边摊,顶着寒风来一碗热汤配油条,别有一番风味!

牛肉汤

牛肉中含有丰富的蛋白质和氨基酸,

不仅能提高抵抗力,

还能补血,强健筋骨等。

而且冬天吃牛肉,还有暖胃作用,

对于一切能御寒的美食,

小布都是没有体抗力的!

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牛肉炖萝卜

俗话说:“冬吃萝卜夏吃姜。”那萝卜和牛肉一同炖汤,简直就是冬日绝配啊,有木有?PS:大常州湟里的牛肉是出了名的,不知道去哪买好的牛肉,来湟里准没错了!

骨头汤

骨头汤绝对是最受大众欢迎的一种。实实在在的大大的筒子骨,喝汤、吃骨头、吸骨髓,超大的满足~一般店里卖的和自家炖的还是有区别的,想要在家里熬出一锅鲜香浓郁的好汤,掌握好火候和时间,也是不难的。

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玉米大骨汤

筒子骨剁成块,贴骨肉香,骨髓鲜美,玉米切成小块,一起炖煮,口味清甜,化解了肉汤的油腻,一碗超暖和~

常州三鲜汤

这道汤厉害了!秋冬之际常州人应该都会在家里煮上这么一锅汤。三鲜指的是肉皮、鱼圆和肉圆,单拎出来就能做一道大菜,更别说是放在一块熬汤了,那味道定是鲜美至极。三鲜汤讲究火候,始终保持着小火慢熬,越煮越出味,鲜汤汁3米远都能闻到飘香,让人忍不住咽了咽口水。

老鸭汤

老鸭汤是为数不多清热滋补的汤,其实更适合夏天进补,但是即使在冬天,也依然抵挡不住大家对它的喜爱。鸭肉一般都炖至软烂,吃起来才香而不油。至于推荐的做法嘛,还是清炖最好啦,原汁原味,几乎没有调味品的异香,汤不像一般的浓汤,喝起来是清香的。

鸡汤

何为治愈,大概就是人们常说的“小感冒别吃药,喝碗鸡汤就行了”!鸡汤就是这样简单而治愈,汤的醇香悠长,令人浑身精力充沛。一碗家常的老母鸡汤,拨开如黄金般色泽的鸡汤汁油珠,浅尝一口,唇齿间荡漾着一种难以言喻的香味。

◆◆◆

这么多汤,你爱喝哪款呢?

在这里贴心的小布还要提醒大家,

人的口腔、食道、胃粘膜

最高只能忍受60℃的温度

超过了会造成黏膜烫伤的哦!

所以喝汤莫着急,

热汤刚出锅吹凉了再下口,

对你的肠胃更温和一些

来源:常州旅游推广中心



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