凉拌菜怎么做更好吃?加入1种家家都有的调料,酸甜可口特开胃
北京这几天一直是阴天,虽然不晒了,但是暑热还是丝毫没减半分,光听着外面那些此起彼伏的蝉鸣就知道,说到知了就会想起小时候的夏天,院子里满是茂盛的大树,傍晚时分有时候就会跟着父亲边出去玩边在院子里挖知了猴,挖出几只都觉得开心得不得了,然后回家泡一泡油炸就是一道美食,难道是因为小时候好吃的实在太少才会连知了猴都吃嘛?反正现在知了猴依旧是一道美食,但是我却怎么都不敢再吃了呢。就这样很多美好的记忆都留在小时候,满院子跟着小哥哥小姐姐们疯跑都不觉得热,现在是在外面走上5分钟就烦躁的不行。
天一闷就懒得做饭,倒不是觉得做饭多麻烦,本身也没多少胃口就是了,而且窝在厨房里做饭实在热得慌。这时候家里最少不了的一种菜就是凉拌菜啦,不用煎炒烹炸的折腾,还能享受新鲜蔬菜的清爽口感,搭配不同的调味汁,更是开胃促进食欲,不仅做法简单,而且贵在搭配起来“丰俭由人”,喜欢什么蔬菜,什么口味就可以由着性子来,通常味道都不会太差。暑热难耐的时候,一道可口的凉拌菜真的比红烧肉更吸引人呢。
我家常吃的这道好看的凉拌菜是木耳,黄瓜和樱桃萝卜搭配的,木耳的营养众所周知,不止可以补气血,还能清肠胃;黄瓜可以健脑安神,还对减肥大有益处;樱桃萝卜色泽漂亮,热量少,纤维素多,可以促进胃肠蠕动,不怕长胖。三者放在一起,简单调味就相当的清爽开胃呢。
主料:木耳,樱桃萝卜,黄瓜
辅料:芝麻,小米椒,白醋,番茄酱,盐,糖,香油,蒜末
做法:
1、木耳提前用温水泡1个小时,放在烧开的水中焯一下,煮1-2分钟捞出控干水分;
2、一个小米椒切辣椒圈儿,3瓣蒜切末儿,花瓜洗净切成片儿,樱桃萝卜洗净也可以切成片儿,或者按照自己的喜好切成其他造型,木耳垫在盘子底部,然后放上黄瓜,撒点熟的白芝麻,再摆上樱桃萝卜;
3、调制调味汁,在小碗中放入切好的小米椒圈儿,两汤匙白醋,1汤匙番茄酱,2克盐,2克糖,四分之一汤匙香油,以及切好的蒜末,搅拌均匀后浇在摆好盘的蔬菜上,就可以吃啦。
这样一盘好吃的爽口凉拌菜就做好啦,颜色好看,味道好吃,懒得做饭的时候,直接拌一盘边吃边追剧,真是再滋润不过了,因为加了番茄酱,让普通凉拌菜有了一丝独特的酸甜味道,促进食欲还不腻口。
妖夜行摄食光,厨房小白一枚,用最普通的食材,最朴实的做法,最平凡的搭配,还原家常菜最温暖的味道,用心做好每一餐饭,珍惜每一段好好吃饭的岁月时光。希望和大家一起交流煮饭做菜的心得,喜欢就
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