白萝卜可增强体质，提高免疫力，提高抗病能力，化痰清热。
今天给大家推荐一款适合糖尿病食用的汤：香菇萝卜汤。
备用料：白萝卜1根、香菇（干湿均可）10朵、西红柿半个、调料少许。
做法：
1、干香菇先泡发，多换水，清洗干净沙土.
2、萝卜切块待用
3、西红柿半个切块待用
4、白萝卜块和香菇一同放入盛水的锅中煲，开锅15分钟后放入西红柿，再煲15分钟即可出锅。
5、糖尿病人有限盐，所以在煲好之后在放入适量盐及少许调味品即可食用。
白萝卜膳食纤维高、矿物质元素及维生素C含量也较高，香菇中的胆碱、氧化酶等物质，可以辅助降血压、降血糖、抗衰老。
转载请注明地址:http://www.1xbbk.net/jwbzn/8588.html
