白萝卜清热化痰生津止渴,好处居多,今天

白萝卜具有清热化痰,生津止渴,凉血,利尿通淋,益胃消食,下气宽中等诸多好处。今天咱们用白萝卜简单摆个盘,逢时过节或招待客人都是一道不错的菜肴。

1.首先把买回的白萝卜洗净,不用去皮。切成薄片,放入容器,撒少量食用盐,抓拌均匀,提前腌制软化萝卜片,后面好操作。

2.紫甘蓝半个洗净切丝,放入料理机加入少量凉白开水打成汁,过滤出残渣不要。把过滤好的汁水倒入腌制了半小时的萝卜片里,水要正好淹没萝卜片,如果紫甘蓝汁不够,就加点凉白开水。

3.下面这个步骤会发生奇妙的变化。准备适量柠檬汁,没有柠檬汁的用白醋代替。把柠檬汁倒入刚刚淹没萝卜片的紫甘蓝汁里,瞬间紫甘蓝色变成了玫瑰粉色,根据自己喜欢玫瑰粉色深浅的程度,加入不同量的柠檬汁即可。但也不要加太多,否则影响口感。

4.再根据自己口味,再加入冰糖,喜欢甜的就多加点冰糖,不喜欢少加点。稍稍搅拌均匀。把萝卜片放冰箱冷藏一晚,进行上色和腌制。

5.腌制一晚后取出萝卜片,会发现白色的萝卜变成玫瑰粉色了,这时把每一片卷成圆锥状,由底层开始转圈摆放于盘内,每摆满下面一层,再摆上面一层,每一层逐渐减少数量,最后摆满整个盘,做出既像花朵又像绣球的造型即可。盘的边缘用青萝卜片装饰。

6.五六个萝卜片叠压铺平,从一头卷起,当卷到最后发现,卷出的形状类似玫瑰花,用两三根牙签十字交叉扎入花朵最底部,使花瓣固定不散,摆入盘内,喜欢大花的,用大点的萝卜片多卷几片,喜欢小花的用小点的萝卜片少卷几片,穿插出层次摆放花朵于盘内,摆满花朵后,将腌制萝卜的汁水倒入盘内,轻轻在汁水上面随意摆放几片萝卜片即可,这样视觉上会有立体美感,一道菜做出艺术的感觉,让你不忍下口。

腌制过的萝卜没有了辛辣的味道,萝卜和汁水一起享用,酸甜适口,脆爽下饭。



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