中科白癜风医院微博 http://pf.39.net/bdfyy/bdflx/150204/4572199.html
萝卜是一种廉价的蔬菜，又是道地的无公害蔬菜。它含有丰富的消化酶、膳食纤维、维生素C、叶酸、钙、磷、铁、钾等矿物质元素。
萝卜止咳祛痰效果十分明显。每天一到两次，将萝卜切成块状，放入锅中和鸡肉或猪排骨炖食，几天之后，去咳止痰效果甚佳。如出现久治不癒的偏头痛，用萝卜汁液，一天数次滴入鼻孔用力吸入鼻腔，有很好效果。民间有人把萝卜比作小人参，足见萝卜养生保健是功不可没。长食可促进消化，增加食欲。它还能分解致癌物质亚硝胺的酶，使之失去致癌作用。长食萝卜，它可提高人体免疫力，提高抗病能力。萝卜的养生保健作用历来被中医十分推崇，萝卜食用方法很多，可生拌，加糖加醋，是一道风味独特的糖醋萝卜，令人回味无穷。萝卜去皮切片蒸熟后加虾仁或虾皮炒食，令人回味无穷。这是一道曾经在国宴中出现过的菜品。请君不妨一试。
萝卜