白萝卜和梨这样做可以止咳化痰,杀菌消炎

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导语:欢迎来到美食在锅,白萝卜和梨这样做可以止咳化痰,杀菌消炎。北方的天气特别容易干燥,再加上屋里有暖气,外面的空气又很冷,最近大人和孩子感冒咳嗽的非常多,今天我就给大家分享一款适合这个季节喝的止咳润肺汤,做这道汤只需要一个雪梨和一个白萝卜。

首先把白萝卜去头去尾,先切成段,再从中间切开,最后切成小块之后放砂锅。白萝卜能够去消化保护肠胃,还能增强免疫力,雪梨也不用去皮,直接添个小块。雪梨有滋阴润肺化痰止咳的功效,再来切几片生姜,砂锅内加入足量的清水,先加入一勺红糖。

再来一勺冰糖,盖上盖子,转小火炖30分钟,这样我们的雪梨萝卜糖水就做好了,白萝卜和梨这样做可以止咳化痰,杀菌消炎还能抗病毒,不感冒的时候一周也可以做两次给家人喝,这样有助于预防感冒。



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