几道口感极佳的美味,脆爽可口有营养,绝对

红烧肉:红烧肉每个家庭都做,但做法却不尽相同,味道也都各有独特性!但总体来说,做好红烧肉的标准应该是:色泽:红亮诱人;口感:肥肉不腻,瘦肉不柴。其实今天我的这个做法超级简单,不用炒糖色甚至都不用炝锅!但不管是颜色还是味道,都能做到红亮诱人,肥肉不腻,瘦肉不柴

咔滋脆腌萝卜:我们客家人不管吃面条喝粥都离不开一碗酸萝卜不仅开胃还解馋平常家里都会备有一罐罐的酸汤卤水(其实就是白醋兑水)酸萝卜吃完马上就下一根新萝卜今天我就来一份升级版的萝卜块希望你们喜欢

瑶柱花胶猪骨汤:花胶含有极为丰富的蛋白质及胶质,有益气补肾、滋阴养颜等功效,尤其适合身体较虚弱者长期食用,具有很好的药用价值。鱼鳔中含有的大量胶原蛋白是人体蛋白质的组成原料,而且易于人体吸收,有着延缓衰老的作用,可以使肌肤光滑饱满、富有弹性,是广大女性的美颜圣品。

猪肉白菜炖粉条:猪肉含有丰富的优质蛋白和必需的脂肪酸,可补铁、补肾养血、滋阴润燥;白菜含有丰富的粗纤维,可润肠,排毒,促进肠胃蠕动,帮助消化。不仅可消除积食,还能预防肠癌

芦笋炒虾仁:健康又好吃的芦笋虾仁简单易学,营养搭配合理。在口感方面,它色泽鲜艳,口味宜人,爽口、开胃,深受大众喜爱。同时营养价值丰富,具有营养素互补的特点以及健美抗衰老的作用,美味营养还高!

拔丝地瓜:我爹说要要吃拔丝地瓜我爹真的巨喜欢吃甜食但是我一点都不喜欢哈哈所以很少做甜的东西极其少做拔丝地瓜觉得步骤太繁琐地瓜又太甜但是我爹点了就得做呀,真的挺好吃的!



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