吡美莫司治白癜风效果如何 http://m.39.net/pf/a_9328952.html
胡萝卜的营养价值大家都知道含有丰富的胡萝卜素，人体吸收能产生大量的维生素A，对视力也有很好的帮助，便秘的人，更容易通利大便。
西兰花也有很多的功效：抗癌防癌、清理血管、补充维生素K、强肝解毒、等功效
超市买来一颗西兰花，掰成小块洗净
胡萝卜一小块洗净切块，小葱和青椒备用
放两片木耳，木耳泡开洗净，备用
起锅炸油放入小葱，葱炒出香味一次倒入西兰花，胡萝卜，木耳，加点生抽翻炒，加少量水大火继续翻炒，5分钟出锅，
放入盐适量，青椒，翻炒均匀就可以出锅了，
一道家常菜就这样好了，快吧，成本也就5块钱，一家人吃，价格实惠，卫生又健康，一起来尝尝吧
祝朋友身体健康
万事如意
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