糖醋紫水晶萝卜
By寻梦一ZbDu
市场上一种独特的紫萝卜,它是萝卜家族的新成员,口感脆嫩味道甘甜,营养价值也特别高。平时多吃些紫水晶萝卜,对眼睛有明显保护作用,紫水晶萝卜不但能益肝明目,还能延缓衰老,萝卜中含有大量天然花青素。提高身体免疫力也是人们吃紫水晶萝卜的最大好处之一。
原料:紫水晶萝卜、白糖、白醋。
做法步骤:
第1步、紫水晶萝卜1个,去皮备用(本来应该一带皮吃营养好,但我买这个洗完皮不光就刮掉了)。
第2步、切丝或擦成丝。
第3步、加2勺白糖,杀一下。
第4步、过五分钟出水了。
第5步、萝卜丝控干放进大碗里。
第6步、加3勺白醋。
第7步、搅拌均匀,立刻变色。
第8步、糖醋紫水晶萝卜,酸甜脆爽。
来自美食天下寻梦一ZbDu的作品。
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