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天冷我家最爱吃牛肉，其脂肪含量少，蛋白质优良，切块切片怎么吃都解馋过瘾。比起猪肉来，它虽然贵点儿，但是实打实的全是瘦肉，还不用担心身上长“肥膘儿”。如果想吃有嚼劲的，可以买牛花腱，瘦肉和筋混合，不但漂亮，瘦肉香嫩不塞牙。
用普通锅焖炖大块牛腱子，费时费能源，中途还得时常看看别缺水、别糊锅，最近入手了一台集电压力锅电饭煲于一体的锅子，又便宜又好用还好看。这一大坨牛腱子放进去，选好了程序就甭管了。尤其是用了家里20多年的“老汤”，那味儿甭提有多香了。
真不是吹的，这20多年的老汤，都是每次卤肉酱肉续下来的，里面可能或多或少还有些20年前的小分子。因为总要续新汤和调料，所以味道要比新鲜的汤料浓厚很多。家里一个月要卤3、4回肉，所以放冰箱里冷藏着保存，用时取出来非常方便。
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牛腱子克
老汤1盆，大葱半棵，姜1块，大蒜1头，桂皮1块，八角2颗，酱油适量，盐少许
高压锅90分钟，焖3小时
1.牛腱子清洗干净；如果是冻的，要完全化冻后再使用；
2.老汤一盆，表面厚厚的一层牛油用小勺刮掉另做它用；
3.将老汤挖成一块块，一是利于融化，二是可以查看一下里面的调料，再酌量加入新调料；
4.老汤入高压锅的内胆中，先压10分钟，使其完全融化，中途长按“排气”按钮3秒，泄掉压力后可将盖子安全打开；
5.融化老汤的时候将新调料准备一下：大葱切段，姜切厚片，大蒜剥外衣，八角2颗，桂皮一小块；调料不限这些，香叶、肉蔻、干辣椒、栀子、砂仁等均可放，但量不要太多，以防中药味压住肉味；
6.将牛腱子放入高压锅老汤中；
7.调料入锅，再倒适量酱油、盐；
8.盖上盖子，选择“煲汤”程序，默认90分钟；高压锅处于高压状态，烹饪过程一气呵成；如中途需要打开，可长按“排气”按钮3秒后操作；
9.时间到后先不要打开，时间充裕可多焖几小时，时间不充裕焖3、2小时即可；
10.高压锅保水性能好，再加上牛腱子本身的水量，所以几乎没有流失掉什么水量，汤中的肉味更浓郁，倒出晾凉后入冰箱冷藏保存，可做下回的一“老汤”使用；如不想当老汤使用，可捞出调料，汤加热后浇在面条上就是牛肉面；部分汤炖胡萝卜土豆就是一道新菜，或者部分汤炖白萝卜即是秋冬季节的养生汤菜；
11.牛腱子捞入盘中，晾凉后装入保鲜袋中，冷藏数小时，完全凉后可切完整的薄片，肉片不碎不散，直接食用或者蘸食醋蒜汁均可；
12.也可切碎，夹入馒头或者饼中，或者与青椒洋葱等可生食的菜同拌，更是快手美食。
1.老汤的加入可以让不易入味的牛腱子味道更浓郁；老汤即是上一次卤肉酱肉的汤汁，可连同调料一起入冰箱保存；短期内如半个月内使用可冷藏；偶尔用一次可冷冻保存；
2.如果没有老汤，可用上述中提到的调料卤，这些调料可以自己搭配，也可以在市场买搭配好的现成卤料包；
3.我用的高压锅是臻米高压锅，4L容量，双胆，一胆可专门焖饭，一胆不锈钢材质可焖炖用；高压锅颜值高，功能全，操作简单，LED显示屏一目了然；高压锅中途可通过“排气”程序泄压后进行操作，非常方便。可点下面商品卡购买
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