价廉美味的白萝卜有3个功效，但是这3类人却无福消受
白萝卜非常便宜，我们平时比喻什么东西非常便宜的时候，就会说，你看这东西多便宜啊，简直比白萝卜还便宜。白萝卜虽然很廉价，但是非常美味，也有补身体的作用，很多人都喜欢用白萝卜来炖汤，因为价廉美味的白萝卜有3个功效，但是也要注意，这3类人无福消受。
1、帮助消化
白萝卜是一种含水量很高的食物，而且白萝卜里面含有的纤维素的成分也非常的高，所以多吃白萝卜可以帮助消化，充足的水分对于防止解大便难也是很有帮助的。不仅仅如此，白萝卜里面很多的成分还可以帮助肠道吸收营养物质，所以炖汤的时候里面可以加一些白萝卜。
2、生津止咳
白萝卜味道比较淡，含水量比较多，味道还有点微甜，可以帮助我们生津，所以容易上火并且嗓子干的人可以吃一些白萝卜。胡萝卜还可以润肺，所以对于止咳也有帮助。
3、白萝卜还对于美白有所帮助
白萝卜虽然是一种比较寡淡的蔬菜，但是里面却含有丰富的维生素C，对于美白是非常有帮助的，白萝卜还可以给皮肤补水，可以淡化黑色素，想要变白的话就可以多吃一些白萝卜。
但是，白萝卜再好，这3类朋友也无福消受。
1、容易拉肚子的人
有一部分人容易拉肚子，这就是因为脾胃比较虚弱造成的，一般来说还伴有一定的寒证，而白萝卜比较寒凉，所以更加的容易引起腹泻，所以不能吃。
2、手脚常年冰凉的人
手脚常年冰凉的人一般都是阳虚造成的，所以比较容易身体寒冷，如果这时候再吃比较寒凉的白萝卜的话，无疑是雪上加霜，只会让自己的身体变得更差。
3、正在服用中药的人
这类人也不能吃白萝卜，因为白萝卜容易促进消化，而很多中药不是补的就是通的，这时候吃白萝卜会伤害人体的气分，还会导致中药的成分不能被人体很好的吸收，效果也会大打折扣。
