教大家做九道简单美味又营养的家常菜,一学

教大家做几道菜,做法简单,一学就会,要记得收藏,做给家人吃,下面小编将介绍九种简单的家常菜做法,一周内可以换着吃,美味又健康,跟着一起学哦。

一、胡萝卜玉米猪尾骨汤

1.腔骨洗净,开水焯一下去血水和脏东西,胡萝卜切滚刀块,玉米切段

2.猪尾骨放入电压力锅加适量水,再放入香菇、玉米、胡萝卜等,开始煮

3.开锅四十分钟后起锅,根据个人喜好和饮食

4.习惯加适量盐。

二、荷兰豆炒肉片

1.准备好荷兰豆,去二头,洗干净,捞起备用

2.将瘦肉切小片,放油、酱油、盐、姜,搅拌

3.腌制5-10分钟(懒得话也可以不腌制)

4.烧热锅放少许的油,放入蒜头,再倒入猪肉翻炒变色

5.再放荷兰豆一起翻炒匀炒到豆颜色变深了,就放葱再一起炒一炒,再放少许的盐、蚝油翻炒匀,就完成了装盘。

三、冬瓜肉丸汤

1.冬瓜去皮切成小块,凉水下锅,大火煮开

2.放入肉丸,煮开会小火慢煮

3.待肉丸子都浮出水面,冬瓜呈现透明状,可根据口味加盐,关火

4.撒上少许香葱调色调味,完成。

四、菜椒炒肉

1.菜椒全部洗干净切块,洗干净瘦肉,切片

2.撒上胡椒粉,酱油,盐腌制(这步也可不要,不过要记得放盐)

3.放油热锅,放入蒜头,把肉倒进去炒至半熟,再把菜椒倒进锅翻炒

4.等辣椒和肉都熟了后,再放葱炒一炒。

五、山药排骨汤

1.山药洗净,削去外皮,切成滚刀块备用

2.胡萝卜同样切成滚刀块

3.放半锅清水,放入洗净的排骨,用大火烧开,此时汤面会出现一层泡沫,这就是被煮出来的血水,关火,把排骨捞出洗净

4.砂锅放适量水烧开(一次放够,中途不再加水),把排骨、山药、胡萝卜一起放入,再放入和姜、料酒、八角等等,用大火烧开后,转小火,小火再煮半小时,放枸杞和盐调味即可

六、清蒸鲈鱼

1.处理干净的鱼切斜刀,用姜片,葱片,料酒腌制,再倒入生抽或者海鲜酱油,放入葱丝、白糖,(喜欢吃辣的可以放点小辣椒),如果酱油汁味道足够咸就不用加盐腌制了

2.大火入锅蒸15分钟,如果是活鱼10-12分钟即可。简单要美味

七、番茄蛋花汤

1.番茄洗净,切成小块

2.锅里下油,倒入番茄翻炒,直到有汁水出来,番茄变的糊糊的

3.加入适量水,大火煮开,把鸡蛋敲进去,划开,加入少量盐

4.最后撒上葱花,完成

八、三色炒虾仁

1.虾仁清洗干净,去掉虾线,加入1小勺盐,加入1小勺白酒拌匀,腌制5分钟

2.腌制好的虾仁加入2小勺淀粉抓拌均匀,胡萝卜和黄瓜洗净切小丁

3.锅中加入1大勺油,油热后下锅滑炒虾仁,虾仁变色后捞出放一旁。

4.锅中留少量油,将萝卜黄瓜玉米粒放入翻炒,加半勺盐,炒至微变色,将虾仁放入,炒一会儿即可

九、红烧板栗鸡

1.市场买去好皮的板栗,在水中浸泡一会儿去掉麸皮,清洗后备用

2.加入一勺酱油,两勺料酒,盐糖,适量温水,待用

3.鸡块用热水焯一下,之后沥干水,用酱油、沙茶酱、盐腌制15至20分钟

4.锅中倒入底油放入花椒大料炝香,油开放鸡块,翻炒两分钟

5.放入板栗,接下来大水煮开,转小火30分钟

6.汤汁收的差不多时可加入淀粉,最后撒入香菜即可

好了,今天的分享就到这里了。这几道菜,你学会了吗?喜欢小编文章的,请抬手点赞、

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