雪梨加萝卜没想到作用这么厉害,轻松就能解决很多家庭的大烦恼,省钱又实用。大家好,真是万万没想到雪梨和萝卜才是绝配,学会这样做,好处拿钱都难买。
秋冬季正是雪梨和萝卜大量上市的季节,那么把它们搭配在一起会有什么神奇的作用?你知道吗?一起来看看吧。
买回来的雪梨不要直接当水果吃了,萝卜也不要当菜吃,把它们放在一起煮一煮,真是太厉害了,虽然做法简单,但是作用却一点都不简单,尤其是家里有老人和小孩的,一定要耐心的把文章看完,说不定哪天可以帮助到你。
首先把雪梨和萝卜放入大盆中,先用清水打湿,之后再加入适量的食用盐,利用食盐的颗粒感把它搓洗干净,这时的雪梨清甜可口,水分充足,糖分高,深受广大朋友的喜爱。
而萝卜口感好,水分多,可是很多人都不懂,在吃萝卜的时候总喜欢把皮去掉,万万没有想到萝卜皮的营养要高于萝卜肉,搓洗干净之后,开流动的清水把它们冲洗一下。
洗干净之后,我们先来把萝卜处理一下,去掉头尾之后把它切成厚片。萝卜中含大量的维生素C和微量元素,作用非常的大,接着把它改刀切成条,最后切成小丁。
全部切好之后把它装入盘中备用。接下来再把清洗干净的雪梨对半切开,分成四份,再把梨和梨芯去掉,全部处理干净之后,再把雪梨改刀切成条,之后切成小丁。
雪梨的营养非常的丰富,其中含膳食纤维、维生素、糖类等等,全部切好之后,把它放入提前准备好的砂锅中,再倒入切好的萝卜丁,放入适量的冰糖,综合口感,一次性加入适量的清水,盖上盖子,大火烧开后转小火。
炖十分钟时间到,我们打开盖子看一下,一股非常香甜的气味扑鼻而来,这时萝卜雪梨已经炖的非常的软了,它们的营养也全部融入到水中,最后我们往里面撒入适量的枸杞,用勺子搅拌均匀,再煮一分钟即可。
这样一道简单的冰糖雪梨萝卜汤就做好了,趁热喝,暖暖的,真的太舒服了,清甜又解腻,做法简单,作用却一点都不简单。在这干燥的季节里,如果是经常清嗓子来,那么几项雪梨和萝卜搭配在一起的这个吃法真的是太给力,喜欢的你也赶紧收藏起来试试做吧。
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