治疗白癜风的中成药 http://pf.39.net/bdfyy/bdfal/160316/4790117.html
萝卜营养非常丰富，还具有很高的药用价值，今天就用萝卜来分享一个对止咳润肺有食疗作用的养生做法，操作步骤非常简单，下面就一起来学习下制作方法吧。
准备一个新鲜的白萝卜，把头和尾去掉，然后接一大盆水，再往盆子里加一勺食盐，盐具有杀毒消菌的作用，这样可以把萝卜洗的更加干净，然后再将白萝卜放入水中，先浸泡十分钟，十分钟以后再用流动的清水把萝卜洗干净，然后再控干水分。
接下来准备一个擦丝板，用最细的模具把萝卜擦成细丝，萝卜丝擦越细越好，这样更容易把里面的营养成分泡出来，全部擦成细丝就可以了，萝卜皮的营养非常丰富，不用削掉，这个时候再准备一瓶蜂蜜，蜂蜜的营养价值非常高，可以润肺止咳，补中益气，润肠通便，和萝卜搭配在一起对止咳化痰有非常显著的效果。加入20克蜂蜜，把萝卜丝搅拌均匀。
再准备一个干净的玻璃瓶，把拌好的萝卜丝放入瓶子里，把盆里的汤汁也全部倒进去，再用勺子按压一下，把萝卜全部泡入汤汁里面，盖上盖子再浸泡一个小时，时间到了以后这个“萝卜蜂蜜水”就泡好了，用勺子按一下，里面有很多的汤汁，然后把它盛出来放入一个小碗里面，咳嗽的时候一天食用三次，每次大约20毫升，吃的时候也不用加水，这样效果会更好，如果感觉凉，可以加一盆热水，然后把萝卜水放入盆里热五分钟。
时间到了就可以拿出来食用了，用萝卜水和蜂蜜这样泡水喝，有止咳的功效，对风寒咳嗽多有显著的效果，还有帮助消化，消除胃胀气的作用，如果喜欢就收藏起来动手试一试吧。
