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现如今这个社会上的癌症发病率以及确诊率越来越高，这是让人难以想象到的，大家都十分惧怕癌症，一谈到癌症都10分的害怕怕自己也患有癌症，癌症是由我们的上皮组织细胞进行病变而导致的肿瘤恶化，由于现在的医学技术以及医学能力在不断改善，但是仍然没有可以找到将其彻底治愈的方法。
人体内诱发癌症的原因是有多种的，比如遗传因素，外界因素，自身的生活习惯，以及平时的饮食习惯，都有可能会导致体内的细胞出现癌变现象。
癌症人群逐年增多？医生提醒：这4种蔬菜，最好不要吃
近些年患病的人群在逐渐上涨，并且每年都有上升的趋势，中国新发癌症病例达到了万。我国可以堪称为是癌症大国，为什么癌症在我国这么的猖狂，患病人数越来越多，大部分都由于当下人们的环境饮食年龄，遗传因素有着密切的联系。
1、外界因素
由于科学技术的不断发达，人们在平时生活中种植一些食物时都会选择使用农药，在食物上经常会有大量的农药残留，这些化学物品进入到人体之后，很容易会使人体内的细胞发生癌变现象。
2、物理自然因素
包括长时间的受到紫外线或者是放射线的照射，将刺激到我们的细胞基因，导致其诱发出现癌变。
3、内分泌失调
人体内的内分泌出现失调后，会导致人出现乳腺癌、子宫癌等问题，大多都会出现肿瘤癌症。
4、遗传因素
如果家族当中有患有癌症的人群，那么他们的下一代也有患癌症的可能性，并且携带癌症的基因大概有20%左右。
平时在生活中尽量减少使用以下的几种蔬菜
1、野芹菜
这类蔬菜大多生长在农村，在农村是比较常见的，她有一种名字叫作毒芹，它生长在潮湿的地方，它的叶子与芹菜的叶子长得非常相似，但是他有一种臭味是带有剧毒的，被人误食之后很容易让人出现头晕腹痛腹泻等问题，甚至严重的还有可能会出现心悸，心血压升高昏迷等问如果不小心误食，医院进行就诊，否则会对我们的生命造成一些影响。
2、香椿
这种蔬菜在农村是非常受大家喜欢的，把它和鸡蛋一起炒着吃，十分的美味，同时还可以凉拌，但是吃多了很容易会造成人出现恶心腹痛血压低等问题，因为它里面含有非常多的亚硝酸盐，这类食物食用过多就会在人体内被转化成亚硝胺，进而导致物质在体内不断的堆积造成中毒现象。
3、老公根
他又被叫野胡萝卜，主要有氨基酸胡萝卜素等元素。它还具有发油性，可以达到驱虫的效果。不过野胡萝卜的叶子有一定的毒素，如果被人不小心的食用之后，可能会使人出现昏厥，眩晕，恶心等不适症状。
4、蕨菜
这类蔬菜一般生长于南方，所以通常南方人患有食道癌，口腔癌，咽喉癌的概率要比北方人群高出好多，因为蕨菜当中还有非常多的毒素，并且属于是2B类致癌物质，大量的饮食会造成人出现腹痛腹泻呕吐等不适症状。
应该在饮食上怎样预防癌症的发生？
1、减少烧烤类食物，高盐类食物，高油脂食物，高糖类食物，油炸类食物的摄入。这样就又可以从根本上减少脂脂肪的堆积以及甘油三酯的堆积成分，减少疾病的发生。
2、尽量少吃辛辣刺激类食物，长期吃辛辣刺激食物可能会导致我们的尿胃黏膜出现受损，进而导致溃疡腐烂的现象。
3、最好平时在生活中选择清淡饮食，多吃一些新鲜的水果蔬菜，比如生菜，菠菜，芹菜，西红柿，黄瓜等，这样可以补充我们体内所缺少的膳食纤维，同时还可以补充一些维生素C。
结语：对此大家还有哪些看法？不妨在评论区分享留言。
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