康健工效：
白萝卜：消食积、化痰、宽中
食材用料：白萝卜克
玉米油一勺
糖一勺
盐一小勺
醋一勺
红椒（点缀用）少量
黄瓜片（点缀用）适当
菜谱做法：1.主料：去皮白萝卜
2.将白萝卜切丝
3.红椒切碎，黄瓜切片。如图，都是点缀用的
4.将白萝卜强调碗里插手一小勺盐
5.白萝卜拌匀腌制极度钟，倒一小碗沸水晾凉。
6.极度钟后，将凉白开倒入白萝卜碗里过水
7.白萝卜水沥干后插手一勺白醋
8.一勺白糖
9.一勺玉米油
10.拌匀后装盘出制品图。红椒撒在白萝卜上点缀，黄瓜片摆盘子一圈粉饰，好看吗？享受吧。
菜谱小贴士：1白萝卜丝尽可能切细
2腌制后的白萝卜必定要过水
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